《食物是最好的医生2·我的水果医生》[PDF]彩色版

IPB Image

内容简介:

《我的水果医生》内容简介:随着健康意识的抬头,人们开始热哀于追求天然食物。如何运用天然食材来追求更为健康的饮食生活,已成为饮食生活的一种新趋势。运用水果的营养素与特殊的疗效来治疗生活中常见的病症,甚至治疗各种慢性病,已是中外流行的饮食潮流。
水果富含维生素与矿物质。除了补充水分与营养外,水果更是一种极好的食疗材料。
水果的营养价值很高,对于身体所发生的各种不适或慢性病等,都具有良好的舒缓作用与治疗功效。只要适当食用,通常都不会有负面影响;水果味美,比其他用来进行食疗的食物更容易被大众接受。
目前,在全世界水果已被公认为优良的食物治疗食材。
《我的水果医生》便是[……]

Read more

《一生要读知的100本世界名书》[PDF]扫描版

IPB Image

在在灯下,捧一本书,透过一缕轻舞的茶香,在北大名师开列的100本世界名书的书单中按图索骥,或听涛拍岸,或掩卷沉思⋯⋯

看,英俊潇洒的亚历山大振臂一挥,他身下的那匹铁蹄战马已踏遍了亚非欧大陆,听,大风车前的堂吉诃德奋力一跃,他身旁的那头小毛驴也跟着发出无比滑稽的嘶鸣⋯⋯

下载 https://page60.ctfile.com/fs/ugb185220997

好歌推荐17:Befour-crying heart

这次更新的时间间隔有点长,主要还是这一周太忙了,虽然也会抽点小空做点别的,但是却总是没有时间留给更新,一天一天慢慢的拖~

当然忙归忙,听歌还是不会影响的,最近迷上了德国组合befour的歌,到处找资源,这里要吐槽下百度云,不知道从什么时候起开始限速了,用APP更加无法忍受,4K-5K的来。最后还是找到分轨的,用浏览器一首一首慢慢搞过来了。

周末上京东买了张转角桌,商品主图有带键盘托,实际收到却没有,京东什么时候变成图片党了?安装很容易,有字母标记,很贴心,一个人也轻轻松松搞定了。

想注册个GTM新号,用不同电脑不同网络不同身份讯息,提交申请后提示“您的家庭已经有人注册过了”,[……]

Read more

《食物是最好的医生·我的蔬菜医生》[PDF]彩色扫描版

15.jpg
本书从蔬菜的药用出发,立足蔬菜的健康养生功效,系统地分析了蔬菜对美容、保健、小病、慢性病、肠胃病、妇女病等6大方面的食疗效果,阐释了蔬菜对困扰现代人生活的问题的纯天然的解决。多吃蔬菜,可防治感冒、发烧、便秘、胃疼、消化不良、胃溃疡、失眠、高血压、糖尿病、贫血、月经不调等病症。
本书的显著特色在于每分析一种疾病,就给出一系列行之有效的蔬菜食疗配方,每个配方都由“材料”、“调味料”、“做法”3部分组成,材料与调味料的食材份量精准清晰,做法清楚又富有条理,这使每道菜都具有极强的操作性。只要照着食疗方做,就可以成功做出每道料理。
想要吃得健康,吃得美味,吃得窈窕,多吃蔬菜吧!

下载 ht[……]

Read more

好歌推荐16:lenka-you will be mine

自从修好笔记本电脑(后来电池也自动恢复了正常)到昨天的这一段时间,突然变得很忙,更新也就变得有心无力,即便是复制粘贴也是很匆匆!

值得一提的是,在这一段时间天气也很差,一直下雨,直到今天才放晴了,之前听人说要连续下到月底,虽然很郁闷,但我早也已无奈的做好了心理准备。

下午朋友约起来去山上走了一圈,逛逛晒晒,牛B吹吹,既能锻炼身体又能锻炼身心,哈哈~

前段时间淘到这首歌,感觉很不错,分享一下,版权保护无法链接,自己找去!

《不简单的盐·盐的文化和300个妙用》[PDF]扫描版

IPB Image

内容简介:

盐,在现代人的眼中,只是平凡的物品,尤其是在和平环境中。尽管我们每天都没有离开过它,但它的价格实在是低得微不足道,一元钱买一斤盐,一家三口可以食用一个月。几乎再也找不到比它更便宜的商品了。也许是它的身价太低廉所致,至今我们还没有看到一本面向大众介绍盐的书籍。
这本书以通俗的文字介绍了有关盐的物理与化学性质,盐的发现,盐的文化,盐的品种,盐的功效等知识。在工作之余、闲暇之中,信手翻阅,于轻松之下了解更多盐的知识,充分感受盐的效能,让盐为您的生活增添更多、更好的滋味。
本书收录了著名的盐制菜肴的制作方法,用盐治病、保健和美容的方法,以及盐在日常生活中的许多巧妙用法。不[……]

Read more

《中国书法美学》[PDF]扫描版

IPB Image

内容简介:

本书主要介绍了中国书法美学的基本概况其内容主要有中国书法艺术的多质性。

书艺风格美与鉴赏品评、中国书法美学思想史概观等。全书内容丰富,通俗易懂,是学习中国书法美学的爱好者极佳的读物。

下载 https://page60.ctfile.com/fs/yVW176871912

备用 http://qiannao.com/file/sjdg85/b867e482/

《家制风味饺子400种》[PDF]扫描版

IPB Image

内容介绍:

本书主要介绍了煮钟水饺、肉参水饺、海味肉饺、肉蛋鲜饺、韭肉蛋饺、肉虾参饺、藕馅饺子、谈炎肉饺、青菜肉饺、韭黄肉饺、韭菜肉饺、韭菇肉饺、茴香肉饺、冬菇肉饺、红油肉饺、淮扬水饺、江毛水饺、黄金水饺、蟹蛋肉饺、虾仁肉饺、百补水饺、虾仁馅饺、酸汤水饺、酸辣肉饺、金针菇饺、肉菇水饺、菠菜水饺等的做法。

下载 http://www.ymhwp.com/file-4122392.html

备用 https://page60.ctfile.com/fs/woT176495712

《创意素描诀窍》[PDF]扫描版

IPB Image

内容介绍:

《创意素描的诀窍》是伯特•多德森继畅销书《素描的诀窍》的又一最新力作。这是一本强调实践的书,里面覆盖的内容如同想象本身一样广阔,大量的创意素描作品供你参考学习,让你获得绘画自信。书中包括58种方法、36个练习和13个逐步示范,作者让我们看到了创意绘画的无限可能性,通过打散、融合和重新拼装等技法,把你的涂鸦由乱画变成杰作, 跟着作者学习基本技巧、造型技巧、观察技巧、构图技巧从而学会色彩的语言,用视觉悖论和隐喻进行试验;用自己画作中的细节来讲述生动的故事。。此外,作者从不同的文化中涉取观念,使之成为绘画素材;在自己的创作中构建主题,形成独特的创作方式。本书教授的诀窍方法由[……]

Read more