内容简介:
《15种润肺食物与150道润肺菜》详细讲解了日常生活中常用的15种润肺食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。
这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养。
书中还阐述了肺脏的生理结构和功能,以及润肺原则和饮食调理方法,帮助您全方位呵护您的肺脏。
目录:
肺腑与润肺饮食
肺脏的解剖结构
肺脏的生理功能
中医对肺脏的认识
呼吸系统疾病常见症状
润肺食物与润肺菜
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