网站如果因为一些不可抗拒的因素，导致数据丢失的话，那真是叫苦不迭。写过博客的都知道，发博文是件苦差事，就算是抄袭别人的，也要花一些时间。谁都不愿意自己的辛苦白费，所以时不时的备份一下非常重要。在网上看了很久，一共发现四种方法：
1.在后台“工具”中选择“导出”，你能够导出一个xml后缀的文件。这个文件包括了你的文章、评论和页面。但是不包括所有wp的设置和插件设置，也不包括友情链接。
想要备份友情链接的话，在浏览器中输入http://你的域名/wp-links-opml.php 然后就可以打开友情链接的xml格式页面了。然后在浏览器中点击右键保存成一个xml文件即可。
用这种方式保存的备份，如果重装WordPress想要恢复的话，只要在后台选择“工具”—“导入”，然后选择“从 WordPress 导出文件导入文章、页面、评论、自定义域、分类目录和标签”这一项导入文章、评论和页面的备份xml文件就可以。而友情链接也是在同一个地方选择“从OPML文件导入链接”这项导入友情链接的xml文件。
2.使用插件wordpress data backup，首先安装插件，然后“工具”里多了个“备份”，点击进去就可以随时随地的备份，可下载到电脑，也可以发送到你指定的邮箱（前提是你的主机必须有发信组件），而且可以设置时间，挺方便，我就是用它备份。最后得到的是一个sql后缀的数据库文件。
恢复数据库一般是在主机空间的控制面板里实现的，以常见的cpanel为例，找到phpmyadmin（中文：phpmy管理），点击进入，在左边选择要导入数据的数据库，右边上方菜单选择“导入”，然后选择你备份的sql文件，最后点击“执行”按钮就可以了。
3.Mysql数据库的备份，点击 cPanel “数据库” 分类下面的 “phpMyAdmin”，在出现的页面点击博客对应的数据库，然后点击工具栏上的“导出”，并在下一页面的“另存为文件”一栏下面选择“gzip压缩”，然后点击“执行”，就可以把数据库下载到你的电脑硬盘了。
4.帝国备份王，听说非常强大，不过暂时我不需要，所以没去研究它。
