早上起来，打开冰箱里有4根玉米。
老妈说买过来给我吃的，她不太喜欢吃，但实际上我也不怎么喜欢吃。
养育我这么多年，还不了解我的口味，她也算是失败，哈哈！
不过买了，那不吃只能扔掉。为了避免浪费，就煮了吃了。
我一个人吃，一次煮2根就够了，多了吃太饱不舒服。
其实这是我第一次自己煮玉米，以前吃的都是老妈煮好的。
煮玉米很简单，把玉米放锅里，倒入水和玉米差不多平，开火煮就行。
至于煮多久，当水烧开之后，再继续煮个10分钟左右就好了。
在煮的过程中，经常去翻动一下玉米，免得受热不均匀。
除了水煮之外，还有一种常见的吃法就是炖排骨汤了。
这个做法也很简单，先把排骨放水里煮一下，把脏东西煮出来。
然后重新加入清水，放入排骨。
再把玉米切成小块，一起放入，然后加入葱姜，还有各种调味料煮开就好了。
玉米的营养价值是比较好的，维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。
在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。
喜欢吃玉米的，可以多吃一些！
