从2018年的11月19日开始长期的饭后运动，到今天刚好是四周年了。这一项坚持，我个人觉得是蛮好的，所以在可能的情况下，每个周年都写上一篇。
但是想要写的和以往不重样，又感觉挺难的，因为关于散步想来想去也就这几句话。但是，也尽量不同一些吧！
本来这篇文章应该晚上写比较合适，但今天是周六，不确定晚上是否会有事情耽误，就早点写了，保险一些。
今年的路线是和去年的不同的，和前年的有部分重合，总的来说是一条半新半旧的路线。
其实这样的路线也还是不太理想的，因为是在大马路边的上人行道，一路还要经过很多个红绿灯。
但没有办法，周围都是这样的环境。当然也可以在小区或者公园里走，但我会有被限制的感觉，那么还是马路吧！
今年的运动次数比去年更多一些，因为今年雨下得少，基本没有。近段时间的几次，听说都还是人工辅助的。
前几天有一次下着毛毛细雨，我打着伞出门，在经过某个红绿灯路口时，意外的发现伞里面顶部有电火花，过了那段路后就没有了。然后返回的时候，特意注意了下，又出现了。
后来去网上查了下，有人说这种情况应该赶紧把雨伞放低快速离开。而我当时却是站着仔细观察了一番，还拍了照，或许已经在鬼门关走了一遭了。
其实雨天不太适合散步，即使打着伞，鞋子还是会被打湿的。
可能是坚持的时间久了，现在也挺享受饭后的这一小时快走，可以一路胡思乱想，也可以一路走马观花，看看周边有什么新变化，一点也不会觉得路途遥远。
所以，每当晚上下起雨来，就会感觉很不舒服，感觉被困住了。
这种运动，给我带来的好处，便是保持住体重和身形了。因为我本身就不胖，是不需要考虑减肥的。
如果是以减肥为目的的话，这样的运动量还是不够的，需要跑步才好。
不知不觉也有了这么多废话，那么也可以结束了。如果条件允许的话，这个习惯是会一直保持下去的！
