人的身体就像庄稼地一样，食物就如同养料。
跟着二十四节气来饮食，您的身体必然就会春生、夏长、秋收、冬藏，与天合一。
针对现代人一年四季常遇到的健康问题，如慢性疲劳综合征、抑郁以及 “三高”等多种常见病症，书中详细介绍了近100个全家老小都能用的节气饮食方案，美味、养生、祛病。
读完《24节气饮食法》，您不仅可以把吃出来的病吃回去，越吃越强壮，越吃越年轻，还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。
部分目录：
前言 要学会灌溉自己的身体
第1章 跟着节气去饮食，身体越来越强壮
三十年前胃养人，三十年后人养胃
为什么您的身体可以一年比一年好
饮食有节，不时不食
[24节气饮食法]扫描版pdf.rar (访问密码: 3953)
本资源来自网络，版权归原作者所有。如无意中侵犯了您的权益，请与我联系删除，谢谢！