据大量有关资料证实近视眼形成的原因是:运动量过少占 25%,用眼不卫生占 25%,(其中主要包括视物距离不当、视物姿势不正确,视物环境光线过暗或过强),用眼后不保健占 20%,人体微量元素缺乏占 5%,睡眠不足占10%,环境污染占 10%,其它原因占 5%。
既然知道了近视的原因,那么对症下药,有的放矢,克服近视就不是什么难事。
纵观近视的发展与形成,预防是关健。这里一个非常重要的问题,就是家长和学生不知道形成近视的原因和预防近视眼的有关知识。
更可悲的是有的家长已是近视眼身受其害,终于因近视眼知识的缺乏又造成了其后代的近视。
你只要每天勤快三十分钟,就可以不得近视。
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