《食物养生金典》[PDF]彩图版

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内容简介
集结收录常用常见食材 详尽分析营养养生功效
经典推荐养生保健食谱 悉心挑选健康食疗验方
值得每个家庭珍藏的膳食指南,看得懂,学得会,用得上
感谢您阅读这本书,全家人携手开始在食物世界里的探索旅程吧,尽情地享受食物的美味,调整家人的食物取舍标准,尝试用饮食来改善身体疾患,解开食物的健康密码……
把握食物,把握健康,超大信息量,实用的资讯,严谨通俗的编写文风,体贴的栏目设置,图文并茂便于阅读,清丽脱俗的版式设计。

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《全世界聪明人都在玩的思维游戏》[PDF]扫描版


内容介绍
游戏因思考而变得精彩有趣,思维因游戏而获得锻炼提升,这正是《全世界聪明人都在玩的思维游戏》所要带给您的乐趣。
《全世界聪明人都在玩的思维游戏》是一本融趣味性与科学性为一体的书籍。全书共分为十个章节,分别包括数字类、几何类、概率类、逻辑类、心理类、解决问题类、观察类、创意类、文字类和脑筋急转弯类,总共700多道题目及答案。本书图文并茂,是一本不可多得的思维游戏书籍。

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《健身教练从不外传的肌力训练法》[PDF]彩色扫描版

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内容介绍:

甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力,型男的终极目标。通过本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼,也可以按照自己对健身效果的不同需求,选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼,还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同,来安排最合理的燃脂、塑形方式。本书是想要减肥、健身、塑身,渴望拥有好身材的男士们的*精品,只要你按照书上介绍的动作坚持锻炼,就一定可以拥有好身材!

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《没想到Photoshop可以这样玩》[PDF]彩色扫描版

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内容简介:

《没想到Photoshop可以这样玩》是作者累积18年的教学经验,自创Photoshop工具独门秘技。书中不只是教你认识工具名称和用途,最重要的是用一个个范例讲解如何活用Photoshop各种工具,例如文字工具除了进行注释说明外,还有变化万千的弯曲、路径、位图、形状等多种效果的制作,以及抓手工具、选取工具、吸管工具、路径工具、图像修饰工具、画笔工具等的更多玩法。
《没想到Photoshop可以这样玩》案例步骤简洁,文字幽默风趣,如同老师面对面的教学,读者可以亲自动手对照步骤进行操作,从而快速掌握Photoshop 的神奇功能。
《没想到Photoshop可以这样玩[……]

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《精选家常菜100种蒸煮》[PDF]彩色扫描版

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内容简介:

书中详细讲解了100种蒸煮家常菜其所用原料、配料、调料、制作方法、特点以及功效等内容。全书以精美图片为主,辅以简单明了的说明。读者可按图操作,方便实用。本书介绍了肉末烩炸豆腐,蒜头清焖鸡,苦瓜烧肉排,鲜鱿鲛鱼煲,咸柠檬煲鸭汤等家常菜。

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东芝U500笔记本拆机详解

这台笔记本是10年1月份左右在迪拜买的,也正好是将要回来的最后一两个月前。出现问题大概是在13年中旬,在使用中突然断电关机,貌似当时在看电影。从这一次开始后,每天都会出现自动断电一次。后来随着时间的推移,断电的时间也越来越短,到最后开机没多久就会断电一次。正好那时在家的时间比较多,于是就去电脑城及淘宝、京东等各个网站买了组件,装了台式机,笔记本就暂时放一边,基本没怎么用。

直到今年年初,突然起了念头想要把笔记本再修起来用,情况已经严重到开机几秒直接断电,打电话咨询了咨询了维修师傅,判断大概是主板问题,维修费用会较高,相比之下不大划算。自己去百度搜索了很久,也有很多人提到散热也是一个原因,[……]

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《健康习惯书》[PDF]彩色扫描版

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内容简介:

《健康习惯书(名家推荐学生必读丛书)》主要内容:成就事业、追求幸福应该是人生的目标,它是一个自我修炼的过程。拥有健康,获得爱情,具备高超的能力,掌控命运之神,牢牢抓住每一次难得的机遇,才能步入幸福的殿堂,实现事业的辉煌。

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《不平凡的摄影视角》[PDF]彩色扫描版

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内容介绍:

透过专业的作品及摄影者拍照时的情境设定,让您也能拍出跟大师们一样厉害的作品。

完整的相片资讯 + 拍照环境的图解,教您学会各种拍摄技巧。

要学好摄影,除了具备基本的相关知识以外。情境、构图、后制…等技巧是您不可忽示的基本功。跟著专业摄影达人学会好的构图技巧,掌握光线与相机设定值,最后利用简单的快修技巧,让您拍出朋友们抢著按「讚」的相片。

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《Photoshop CS5图像处理无师自通》[PDF]扫描版

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内容推荐

《photoshop cs5图像处理无师自通》是《无师自通》系列丛书之一,全书以通俗易懂的语言、翔实生动的实例,全面介绍了中文版photoshop cs5图像处理的相关知识。《photoshop cs5图像处理无师自通》共分11章,内容涵盖了初识photoshop cs5工作环境,数码图像编修基础,选区的创建和编辑,图像的修补与美化,图像色彩与色调的调整,神奇的滤镜效果,图层应用技巧,蒙版与通道的应用,photoshop绘图工具技法,文字的编辑与特效,photoshop综合实例应用等内容。
《photoshop cs5图像处理无师自通》采用图文并茂的方式,使读者能够轻[……]

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原主题出现问题,暂时更换主题

早上一个热心朋友加我QQ,和我讲网站主页底部显示出现问题,在这里表示感谢!然后我进去看了下,确实是这样,而且右边的边栏也不见了。因为手上有点事情,没有时间去百度折腾,于是抽空直接找主机商客服咨询,给出的建议是更换主题试下,或者把原主题重新安装一下。

试了一下WP自带的主题,确实可以恢复正常了,没有显示的比如“友情链接”,也通过小工具添加上了。唯一不好的一点是,打开首页,陈慧娴那个文章里的歌曲会自动播放,暂时还没去找解决方法,各位亲们注意下哈,给您们添麻烦了,很不好意思!

其他方便好像还没发现什么不妥,只是上方的分类不见了,不过侧边栏一样可以找到,而且长时间使用一个主题,突然更换了一[……]

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