经过这几个月的观察,我发现身边一位朋友已经成功把烟给戒掉了。

之前他曾经几次和我说要戒烟,但最终都没成功。

最近的一次是在19年底的时候,某次聚餐时他说已经有一个星期不抽烟了,准备戒烟。

当时我是不大相信的,因为他平时一天是一包的量。我说你不要先急着说戒,等明年的这个时候,还是没抽的话,才算是戒。

那次开始到过年,我们接触的时候,他确实都没有抽烟。

20年开年以后,疫情就开始了,大家都各自呆在家里,很长时间没有见面。

后来恢复到正常之后,我们再次见面时,他又已经抽上了。

我问他,你不是说要戒烟么?他尴尬的笑着说,天天呆在家里,太无聊了,就抽上了。

于是去年就一直抽了,今年好像也是上半年的某天起,又开始不抽烟了。

到现在为止,也有半年以上了。现在他的车上,身上都是没有烟的。

他是当教练的,学员经常会递烟给他,这一关是比较难过的。以前多次说要戒烟,但又失败,这个是最大的原因。

现在的话,他就直接对学员说不抽烟了,习惯了也就不想抽了。

如果哪天再次抽起来,我觉得那是因为他是主动想抽了,并不是说戒不掉。

戒了再抽的人也是有的,比如我家老头,我曾经在以前的文章里提过。

他那一次戒烟差不多持续了有七八年,然后前几年又开始抽上了。我个人分析,他再次抽烟是因为想抽,觉得抽烟是一种享受。

可能是觉得自己年经已经大了,今日不知明日事,应该及时享乐才是。可以不抽,但是不抽觉得亏待了自己这样。

这是一种病态的想法,但没办法,我们都劝不了他。

其实和抽烟比起来,喝酒要好一些。酒喝少一些,对身体还会有好处。而抽烟是没有任何好处的,并且香烟也不并香。